帮忙看下这个检验结果精子质量算是正常么能正常受孕么

      精子活动力可以，正常，可以自然受孕，男性备孕期间要戒烟酒，规律生活饮食，保证充足睡眠，保持精力充沛，多吃富含优质蛋白质的食物和高维生素的食物，去正规医院做孕前检查，有利于优生优育。选择女方的排卵期同房，有很大的受孕几率，同房不要太频繁，以免影响精子质量，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，经常锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你的精子在正常范围，不用担心。
      指导意见：
      建议你注意身体，保持心情舒畅，补充各种营养物质，忌吃辛辣刺激性，生冷的东西，还有烟酒。