我是一个从小就特别安静的女孩
女 | 16岁 2017-06-22 14:08:37
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来自未知
健康咨询描述： 我是一个从小就特别安静的女孩，害怕与人交谈。本以为大了就会好的，可是刚步入人多的县里上初中更加严重了。刚进校就感觉人好多，他们都在盯着我看，真的好害怕啊！后来就更严重了，我开始不和任何人说话，无论校内校外走在哪儿都感觉别人在看自己，总是走得很快，有时还会做出一些连自己都无法理解的动作或表情。怎么办，我知道别人没看我，可是控制不住自己的心，总觉得别人是在看自己，真的好害怕，脸上长了许多斑……一见到人眼睛就很木呐，不知怎的，眼珠不会转，每次的使劲的柔……我该怎么办？这种感觉真难受，我才16岁啊，我的人生该怎么走……
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医生回复区
2017-06-22 15:54:16 我要投诉
病情分析：
您好，根据您提供的情况看，是自己的心里压力太大引起的。
指导意见：
要做好自我调养，保持平和心态，多做感兴趣的事情，参加一些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼，多和朋友交流，如果感觉紧张时可以深呼吸来缓解自己的情绪。不要吃辛辣刺激的食物，多吃含维生素和氨基酸的食物。
2017-06-22 18:36:17 我要投诉
病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为抑郁状态导致的不适症状的。
指导意见：
建议您：可以到正规医院的精神科或者正规的精神病医院检查确诊，看心理医生的，进行心里干预，必要时用药治疗。
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