女人阴道松弛应该做一下盆底肌检测,确定松弛度,然后针对性的制定治疗方案,一般单纯的阴道松弛没有前后壁膨出,可以考虑物理治疗。如果伴有前后壁膨出的情况下,可以选择手术治疗。
每日坚持仰卧起坐或平躺,双腿伸直向上,收起45度角入下(不落实地,感觉快着地时继续向上)回来做运动,开始是有一定难度,不过一段时间后,就会好起来的。缩阴产品的话你可以试试用旗曼私密花园,它可以洁阴缩阴、子宫护理,效果不错。
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