健康咨询描述: 我得了甲亢一年了,吃得很多体重还是一直上不去,甲状腺又肿大了。看着自己的样子,我都心发慌了
想得到怎样的帮助:甲亢患者应该在饮食上注意哪些问题?
甲亢其实也是常见病,治疗方案也很成熟。甲亢患者基础代谢增强,平时消耗大,应保证热量供应。平时饮食,宜高蛋白饮食,多饮水,适当补充维生素,减少日常饮食中的碘摄入量,少食辣椒、咖啡、浓茶等刺激性食物。
病情分析:
多吃一些瓜果蔬菜:甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、绿花椰菜、甘蓝莱芽黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物都是有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙的。
指导意见:
避免辛辣刺激的食物,至少三个月禁吃乳制品,也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情,甲亢病人应慎食。
病情分析:
甲亢患者饮食注意事项:少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟、酒。甲亢患者需补充充足的水分,每天饮水2500毫升左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
指导意见:
适当控制高纤维素食物。注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。甲亢患者的饮食应注意进食含钾、钙丰富的食物。
以上是对“甲亢患者应该在饮食上注意哪些问题?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
甲亢病人在日常饮食中应禁食刺激性食物,如辣椒、于姜、酒、咖啡、浓茶等,以免病人进人兴奋状态而加重病情,对于海藻、海带类食物,甲状腺肿大病人通常总认为平时可以多吃些,但是这些食物含有较多的碘,食用后虽然可以暂时减少甲状腺激素的分泌,但是碘又因提供了大量的原料而使甲状腺激素的含量增加,因此,甲亢病人也需严格禁食这类食物。
另外,甲亢病人在平时应注意补充一些含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷丰富的食物,如红薯、芋头、豆制品、牛奶、蛋类、骨粉、软骨、新鲜蔬菜和水果等,也可适量选食一些具有滋阴、平肝、潜阳作用的食物,如甲鱼、乌龟等。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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