为什么最近总感觉很困

      病情分析：
      你好，根据您上述所说情况，初步考虑就是睡眠不好，休息不好造成。
      指导意见：
      建议睡前洗脚，然后用喝温牛奶，注意观察看，对症治疗，注意养成良好的作息时间，适当补充钙剂。

      病情分析：
      考虑是出现神经衰弱了，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点安神的药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况与天气有关，春困秋乏夏打盹，
      指导意见：
      建议，如果睡眠质量和时间都好的情况下只有靠自己的意志和毅力了，再有就是适当运动，
      以上是对“为什么最近总感觉很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药睡眠枕来调理即可。
      指导意见：
      建议你平时注意合理安排饮食起居，把枕头换成有助眠作用的体魄金睡眠枕来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，体魄金睡眠枕可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，有多项专利认证，而且没有副作用。