白天爱动，也很少睡觉

      您现在是睡眠质量不太好，目前建议您还是到医院的神经内科就诊检查一下，根据检查结果可以在医生的指导下进行调理平时可以适当的运动，但是要注意保证睡眠作息规律，不要熬夜。
      

      睡眠这个在这个年龄段保持6到8个小时就完全可以的，有的时候年龄越大睡眠这个就不是特别的多了。如果没有其他的问题，就没有问题。平时呢，只要没有一些血压血脂血糖，这些问题基本上身体还是属于健康的。
      

      病情分析：
      你好，是不是感觉自己精力特别旺盛，浑身有使不完得劲？
      指导意见：
      晚上很少睡是忙着做事情，还是睡不着呢？这种情况是从什么时候开始的？有没有做过躯体方面的检查？
      
      以上是对“白天爱动，也很少睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合后期神经系统的检查，考虑属于神经衰弱
      指导意见：
      近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息