我刚上夜班一个多星期

      根据身体出现排便发干又硬的表现症状应该是你出现了上火休息不好导致的胃肠菌群失调有关引起的症状，最好到医院检查以后是否考虑通过健脾消食助消化，润肠通便，轻微消化，将5天前调理身体。
      

      病情分析：
      您好，根据您的上述描述，您这种情况可能是由于便秘所导致的。
      指导意见：
      建议您平时多吃新鲜蔬菜，纤维多的蔬菜。药物可以用麻仁丸，芦荟胶囊，蜂蜜水效果也是很不错的。希望我的回答对您有帮助。

      病情分析：
      您好，19岁的男生刚上夜班，拉的屎比较硬，一坨一坨的，这种情况考虑是便秘引起的。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况考虑是便秘引起的，和你上夜班有关，平时尽量多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅就好了，没多大问题，不用紧张。
      
      以上是对“我刚上夜班一个多星期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况中医来说主要是阴亏肠燥所致，除了喝酸奶，需要多吃新鲜水果蔬菜，多吃粗纤维食物，尽量养成定时排便的习惯，如果还是不行，可以吃点润肠通便的中药帮助排便，比如麻仁丸等。