性生活不固定，感觉有点性压抑

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑可能是性生活不固定，压抑引起的。
      指导意见：
      建议平时规律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡营养，适当锻炼身体，提高身体素质。
      

      病情分析：
      你好，请问你们夫妻现在分居吗？如果分居出现这种情况是可以理解的。
      指导意见：
      我建议你集中精力在工作上，业余时间多参加一些有益的文体活动来转移注意力，合理释放性能量。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。产生你的这一负面情绪的心理根源，更多地是缘于你的个人成长经历，让你在个人的兴趣爱好方面内心比较缺乏，再加上你平时与配偶相处时缺乏与对方进行有效的夫妻沟通交流，使你容易把自己的注意力放在个人生理欲望的满足上，从而让你容易产生你所叙述的类似性压抑的感觉或症状。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，同时，在与配偶相处时要学会与对方进行有效的夫妻沟通交流的方式，增进夫妻感情，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      
      以上是对“性生活不固定，感觉有点性压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！