怀孕快四个月了，吃什么对宝宝的发育有利

      病情分析：
      你好，正常来说，怀孕在头五个月，加强营养是非常有必要的。只要你做到营养均衡，不偏食就可以。
      指导意见：
      最好是每天喝一杯牛奶，补充钙剂。一日三餐，餐后要适当的散步，孕期保持愉悦的心态，有利于宝宝的健康发育。

      病情分析：
      你好！怀孕期间我们要适量的，多元素的饮食，多吃蔬菜、水果儿。
      指导意见：
      另外，多吃一些瘦肉、蛋类。也可以喝点孕妇奶粉。4个月的话可以补充点钙片。然后定期产检。

      病情分析：
      你好，你说的这个情况应该以高蛋白，多样化的食物为主，着重吃碱性食物，碱性环境对于宝宝的发育是有好处的。
      指导意见：
      多吃碱性蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白为孕期提供多种营养物质。妈妈健康，宝宝更健康。
      以上是对“怀孕快四个月了，吃什么对宝宝的发育有利”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蔬菜水果，鸡鱼肉蛋，营养要均衡，孕中期注意补充铁剂，预防贫血，适当补钙，每天一包牛奶。
      指导意见：
      你好，现在生活好了，一般不会缺营养，少吃生冷辛辣等刺激性食物，整个孕期体重增加在25斤左右最好，定期做好孕检。

      病情分析：
      你好，你现在正处于孕中期，处于胎儿的快速生长发育期，需补充能量。
      指导意见：
      建议饮食均衡的情况下适量增加营养，注意主食宜增加，多食动物内脏，少食多餐。