我胖了好多，天天吃肉

女 | 26岁 2017-06-23 19:55:45 1人回复来自

健康咨询描述：我胖了好多，天天吃肉，吃了烧烤，也吃了烤鸭，到现在还没减肥成功，这样好看的衣服裙子穿不下了，舞蹈跳不动了，我怎么办。

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张媛媛北京大学人民医院副主任医师擅长: 擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门帮助网友：163

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2022-09-28 08:15:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答问题。如果你的体重已经超出标准，体重许多的话，需要控制体重增长速度。
      指导意见：
      任何减肥的方法，最终目的是控制饮食，减少食物的摄入。所以你如果体重超标就一定减少高热量食物的摄入，然后主动运动。

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