我经常上课注意力不集中

男 | 17岁 2017-06-24 14:52:42 2人回复来自

健康咨询描述：我经常上课注意力不集中，记不住别人说的话和自己要做的事怎么办

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赵桂灵枣庄矿业集团滕南医院柴里分院护师擅长: 支气管炎,大叶性肺炎,慢性阻塞性肺病,尘肺的护理帮助网友：8329称赞：35

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2017-06-24 15:28:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况可能是缺乏微量元素锌，或者贫血，营养不良等原因引起的。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，可以吃点葡萄糖酸锌，阿胶膏等药物，注意清淡营养饮食，多吃点高蛋白，碱性食物，吃点海鲜等，过一段时间就好了。

梁晓婷衡水市第二人民医院医师擅长: 慢性胃炎，胃溃疡，子宫肌瘤，月经失调，痛经，盆腔炎帮助网友：2329

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2017-06-24 15:59:49 我要投诉

      病情分析：
      很高兴为您提供解答从中医角度讲您这是属于心血不足的问题气血运行不畅
      指导意见：
      建议您可以通过服用人参归脾丸坚持服用一段时间平时注意休息适量运动保证锻炼