曾经突发过一次，在三四年前下班回来后坐在一旁

      病情分析：
      你好，你的表现是突然感觉灵魂出窍一样，任何自己做的事情又不像自己做的，还会有头晕目眩，胸口发闷，焦虑不安等
      指导意见：
      建议你今年十九岁，应该没有什么器质性的病变，考虑属于精神方面的问题，看看精神科医生具体分析什么情况
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况应该是出现了幻觉，是由精神因素，脑部病变引起的。
      指导意见：
      目前你的情况，建议到心理身体科或精神科治疗，以免病情加重，造成严重伤害。

      病情分析：
      你好，请问您平时情绪怎么样，饮食睡眠怎么样？有没有其他不舒服？
      指导意见：
      你好，建议您到医院检查一下，排除躯体疾病。如果怀疑自己有抑郁症吗？建议您到精神心理专科检查一下，明确诊断。
      以上是对“曾经突发过一次，在三四年前下班回来后坐在一旁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！