健康咨询描述: 我中午睡醒感觉有点头涨的感觉,很不舒服,然后休息会就好呢,请问这是怎么回事?
病情分析:
你好,你所说的这种情况应该是午睡时间过长导致的不适现象。
指导意见:
一般情况下午睡时间应该是在半小时左右,如果时间过长会导致身体阴阳的转换不协调,出现头蒙困乏的现象。
病情分析:
你好!根据你的情况考虑是中午睡得时间过长,所以是会感觉头晕,中午午睡时间建议在20分钟左右。
指导意见:
你好!建议平时控制睡午觉的时间,另外还需要检测血压情况。定时到医院体检,祝祝健康
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