目前的体重还是稍稍的控制一下建议在饮食上尽量保持清淡易消化,不要吃过于油腻刺激等含激素过多的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,有利于身体健康,建议饭后多溜达溜达,再也每天坚持两个小时的有氧运动。
病情分析:
你好,身体的胖瘦是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
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