我的大象腿总是越来越胖了皮肤也越来越黑了减肥也不行

      病情分析：
      目前的这种情况就是平时的运动习惯生活习惯引起，如果考虑进行整形，应该考虑一个长期的方案。
      指导意见：
      所以建议每天保证一个小时的瑜伽锻炼，通过这方面的锻炼方式促进身体重新塑形，形成一种习惯，预防反弹。
      

      病情分析：
      这种情况需要调理好心态保持良好的心情，饮食少食多餐多运动
      指导意见：
      多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，少吃或者不吃面食肉食，规律作息，不要熬夜，养成良好的习惯
      

      病情分析：
      不知道您现在具体的身高是多少，体重是多少，平时的饮食生活习惯怎么样
      指导意见：
      根据你目前具体的情况，建议平时注意适当的体育运动锻炼，平时少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对您健康有好处的。
      
      以上是对“我的大象腿总是越来越胖了皮肤也越来越黑了减肥也不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！