我最近总是吃不下饭，总感觉恶心

      最近总是吃不下饭，总觉得恶心，还有点头疼，这种情况建议去正规医院的呼吸内科或者是消化内科，找医生看一下是否是胃炎，然后再对症治疗，平时饮食少量多餐，不要吃生冷辛辣刺激性的食物
      

      如果吃不下饭，感觉恶心，多考虑胃肠道的问题。一定要注意饮食的调理，避免进食辛辣油腻生冷的食物，吃东西一定要细嚼慢咽，少食多餐，同时要适当进行相关的户外运动。许多年轻人都可能出现头疼的症状，可能与休息不好有关，很少是由于高血压病或者脑部器质性的病变所导致的，建议一定要调整作息时间，早睡早起，尽量不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状主要考虑肠胃不适引起的恶心。
      指导意见：
      建议您最近饮食上清淡一点，多喝温热水，如果有呕吐可以口服胃复安片，注意多观察。
      
      以上是对“我最近总是吃不下饭，总感觉恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的恶心的情况，主要可能是胃部不适。
      指导意见：
      你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以用胃镜检查一下。