健康咨询描述: 儿子为什么不长呀!身高都比同龄人矮很多,现在150cm马上13岁了,医生有推荐什么药能快速助长吗?
病情分析:
要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。
指导意见:
增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。每天固定10至30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
病情分析:
13岁,身高1米5也基本是正常的。而且每个人的发育阶段不同。
指导意见:
身高与遗传因素和后天营养也有一定关系,平时只要均衡饮食,保证充足营养即可。可以适当的补充钙质
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