生完孩子后出现肚子大想减肥的话,还是建议保证营养前提下,合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步,或跳健美操等,都有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住才能够成功。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,考虑体重迅速增加,出现肥胖。
指导意见:
建议平时控制饮食调理。多吃新鲜蔬菜和水果,忌食动物脂肪内脏类的食物,要多做一些体育运动,控制体重。
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