最近浑身无力，没有精神

      病史特点，男性老年患者，最近浑身无力，没有精神老想睡觉，一到晚上失眠睡不着，建议吃百乐眠胶囊每次四粒每天三次口服，晚上睡前吃半斤鲜奶，比如，伊利牛奶，蒙牛牛奶都可以，以促进睡眠。
      

      引起失眠的原因有很多，心理压力过大，以及脑神经紊乱！目前的情况，还是建议适当的放松心情，平时，可以适当的服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状！建议睡觉前可以听一些舒缓的音乐，有助于缓解睡眠。
      

      病情分析：
      病情分析：成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。
      指导意见：
      指导意见：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
      
      以上是对“最近浑身无力，没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力。
      指导意见：
      如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查，明确诊断后对症治疗。