老中医减肥胶囊有白天和晚上的应该怎么服用白天的饭前

      减肥的话还是不建议药物的，一般是注意不要高脂肪高热量的饮食，多吃水果蔬菜，适量运动，坚持下去一般会有效果的，不建议突击减肥的
      

      病情分析：
      你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。
      指导意见：
      平时饮食宜清淡，少食油腻，肥甘厚味的食物，每天适当锻炼，避免熬夜，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食，
      指导意见：
      不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。
      
      以上是对“老中医减肥胶囊有白天和晚上的应该怎么服用白天的饭前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您说的老中医减肥胶囊是正规的药物吗？建议你想减肥通过健康的方式进行
      指导意见：
      减肥可以通过饮食和运动进行，比如饮食注意不吃油腻辛辣，有所节制，运动每天半小时，规律作息
      

      病情分析：
      19岁，还处在青年时期，进行减肥的最好办法就是多进行运动。
      指导意见：
      通过体育运动可以消耗多余的脂肪，促进身体脂肪与肌肉的正常分布代谢，效果比较明显。