根据你描述的这些情况是由于长时间过度频繁的手淫引起的肾虚,根据你的这个年龄,建议你可以适当的吃一些补肾的中成药物进行调理,饮食方面可以多吃一些牛肉,羊肉,枸杞子,肾脏,韭菜等。少吃辛辣刺激性的食物,戒除手淫,每天可以用温水进行坐浴。保证充足的睡眠,慢慢地调节,养成良好的生活习惯
病情分析:
你好,根据病情所述由于有打飞机这么久的不良习惯其考虑是肾虚引起的腰痛可能。
指导意见:
目前这情况建议首先戒掉其上述不良习惯看看,舒服不好补肾壮阳看看比如复方玄驹胶囊,如果不好医院就诊检查看看具体病因然后在针对性药物治疗。
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