脱发一段时间了，头发又细又软

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有内分泌代谢变化或者是有心情变好及平常的劳累熬夜所导致的这个症状的发生！
      指导意见：
      建议现在的这个症状可以口服一下养血生发胶囊和善存多元维生素片来看看，平常要多吃蛋类豆类和蔬菜水果即可
      

      病情分析：
      你好，从中医角度讲这是肾虚，肾虚肾气不固则易导致脱发
      指导意见：
      平时可以多吃黑色食物比如黑芝麻，黑木耳，黑豆粥，等有补肾的作用，要适当锻炼身体，
      

      病情分析：
      你的情况属于阳虚阴盛的体质引起的气血亏虚血不养发导致脱发的症状。
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，再用罗缔发域。多吃核桃和黑色的食物。
      
      以上是对“脱发一段时间了，头发又细又软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！