一到夏季脚底就发热，睡觉的睡不好

      病情分析：
      你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
      指导意见：
      建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      通过你的描述，你这种症状最有可能就是有阴虚火旺的可能，不过最好结合其他症状综合判断。
      指导意见：
      从中医角度讲，这种症状其实是五心烦热的一种表现，是比较典型的阴虚火旺的表现。通常可以考虑用吴茱萸适量，敷涌泉穴，可能会有些帮助。不过，建议找中医面诊为好。
      

      病情分析：
      一般出现脚底发热，睡眠不好。可能是由于阴虚的表现。阴虚内热，就会出现五心烦热，潮热盗汗等等。
      指导意见：
      可以口服中药治疗。滋阴补肾。如六味地黄丸或知柏地黄丸，左归丸等等。平时加强锻炼，清淡饮食，禁食辛辣。
      
      以上是对“一到夏季脚底就发热，睡觉的睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！