健康咨询描述: 快高三了,学习任务越来越重,对自己越来越感到失望,明明心里想着要考大学,可一想到自己的脑子不如别人转的快就特别的自卑,记得刚入高中的时候信心满满,不考个清华北大觉不善罢甘休,下课期间跟同学说话,他们说我反应能力特差,什么都得想一下才能回答,慢慢地我发现我真像他们说的那样,,,,特别讨厌自己,不想再这样下去了,真的很烦
病情分析:
你好,这种症状主要是心理因素所致,要学会自我调节才行。
指导意见:
多参加公共集体活动,多参加体育锻炼,用积极向上的态度对待问题,保证充足的睡眠时间,保持规律的生活习惯。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的
指导意见:
建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心态
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