我之前因为一段时间的加班

      病情分析：
      像你这种情况的话，很有可能就是说睡眠不足所引起的这种情况。
      指导意见：
      你平时的时候一定要养成一个早睡早起的好习惯，一定要有一个良好的睡眠才可以。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析你这个是所以过度劳累不正常作息引起的头痛头痛空气不好没有精神注意力不集中是会引起人的记忆力下降
      指导意见：
      建议你最好按时作息放松心情适当去户外活动一下清淡饮食不要吃生冷上火的食物少放空调不要淋雨注意保暖适当加强身体锻炼多喝点汤加强营养.
      

      病情分析：
      长期过度劳累，熬夜，可以引起淤血，淤血症状严重可以出现头疼，头疼需要及时对症治疗。长期不愈，可以影响记忆力。
      指导意见：
      因此，目前需要使用中成药血府逐瘀丸治疗，同时使用艾灸，针灸，效果更好。注意休息。不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物
      
      以上是对“我之前因为一段时间的加班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！