病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你患有焦虑症,属于神经症的范畴,病情不重,只是自己比较苦恼
指导意见:
建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预会系统治疗,一般以服用抗焦虑药物治疗为主,也可以结合做做心理治疗
病情分析:
你好从你描述来看,焦虑导致精神非常痛苦,出现头部不适
指导意见:
焦虑治疗分心理治疗和药物治疗,急性的建议学会我调节,平时注意放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心
病情分析:
通过你上面描述的情况,你可能得焦虑症,你可能得焦虑症不太了解。焦虑症,不仅仅是想的多而已。
指导意见:
给你一个建议,你可以做自我放松。如渐进式肌肉放松。还可以听一些催眠性的音乐。在网上搜都可以找到这些。
以上是对“急性焦虑症的治疗方法 焦虑时候天天想的可多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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