请问妇产科医生，备孕期间吃什么比较好

      病情分析：
      你好亲，备孕期间的膳食以清淡、营养丰富、易消化为主
      指导意见：
      建议你备孕期间口服叶酸，老公戒烟酒，多吃水果蔬菜，少吃油炸辛辣刺激性食物，在排卵期同房。祝早日好孕
      

      病情分析：
      您好，备孕期间不必过分强调该吃什么，只要不吃不利身体健康的食物就好。
      指导意见：
      建议您可以在月经第15天左右同房，因为这是女性排卵期，期间同房受孕可能性大，备孕期间男方最好不要抽烟、喝酒，女方也要合理饮食。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述情况，备孕女性需要补充维生素E和一些叶酸片等。
      指导意见：
      建议多吃含钙较多的食物如牛奶及制品、豆类及豆制品、鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮。多吃富含叶酸的食物、富含铁的食物、含有丰富锌的食物、富含维生素的食物。维生素食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。
      
      以上是对“请问妇产科医生，备孕期间吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！