震动能减肥吗，能减去脂肪吗也能减肥吗

女 | 15岁 2017-06-27 22:10:22 3人回复来自防城港市

健康咨询描述：震动能减肥吗，能减去脂肪吗也能减肥吗，是不是真的可以、、、、还是不可以呢

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2020-06-29 23:17:03 我要投诉

根据你描述的情况分析，目前你的年龄正处在生长发育期，如果想减肥，建议采用科学安全方法，适量的控制饮食，和体育运动两者相结合。如果长期坚持，就会有整体瘦身的效果。同时有助于身体健康。显示过程中虽然控制饮食是核心，但一定要做到营养均衡。建议不要采用任何的口服药物和其他方式，对身体会有一定副作用的。

罗盼盼 医师擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,消化道出血,乙型肝帮助网友：11576称赞：5

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2017-06-28 02:04:55

      病情分析：
      目前随着人们生活水平提高，脂肪摄入过多，肥胖病人越来越多！
      指导意见：
      你目前这个情况一定要少吃点饭，多运动，这才是减肥的正确方法，其他都不科学！

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高国静威县妇幼保健计划生育服务中心副主任医师擅长: 上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘帮助网友：136187称赞：235

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2017-06-28 05:38:34 我要投诉

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.
      指导意见：
      最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
      以上是对“震动能减肥吗，能减去脂肪吗也能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

震动能减肥吗，能减去脂肪吗也能减肥吗

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