李医生说人家说跑步对膝盖伤害

男 | 23岁 2017-06-28 07:09:00 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：你好李医生说人家说跑步对膝盖伤害，我现在跑步几天了会不会真的伤害膝盖呢

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张娜霸州市煎茶铺中心卫生院医师擅长: 道炎、胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、肠炎等消化系统疾帮助网友：19341称赞：24

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2017-06-28 07:11:30 我要投诉

      病情分析：
      这种情况应该考虑长期距离运动还是有损伤，一般还是避免剧烈运动和长期过量。
      指导意见：
      适当运动锻炼还是应该的，一般还是观察是不是有膝关节疼痛的问题，再考虑治疗。

杨力南宫市妇幼保健院护师擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕帮助网友：38691称赞：64

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2017-06-28 07:21:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，要根据个人的情况而定，如果你的膝关节很好，跑步应该没有问题
      指导意见：
      说你的膝关节平常就有疼痛的感觉应该要注意尽量减少对膝盖的负重，减少损伤

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张玉霞济宁任城凤凰怡康医院医师擅长: 功能失调性子宫出血,泌尿系统细菌感染,念珠菌性阴道帮助网友：16418称赞：1

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2017-06-28 07:21:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，跑步对膝盖有伤害是指那种过度频繁的高强度的跑步，你跑几天不会伤到膝盖了。
      指导意见：
      建议你放松心情，锻炼身体要循序渐进的增加，每天坚持跑步，会增加身体的抵抗力。
      以上是对“李医生说人家说跑步对膝盖伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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