不孕不育患者该怎么锻炼啊

      指导意见：
      你好，男性不育主要考虑精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      上述病情主要是由于生理功能上的，对于体格的影响不大，不用担心。
      指导意见：
      具体锻炼的项目和强度要根据个人情况来选择，可以结合个人的时间空间等方面来进行判断，没有特殊的要求。
      

      病情分析：
      你好，运动身体与普通情况差不多，首先自己要根据生活方式、工作间隙找好运动的时间。
      指导意见：
      怕了剖体、慢跑、俯卧撑、拉力器等都比较适合。有条件可以去健身房。当然，按时起居，节制性生活，适当给予中药的调整也很重要、
      
      以上是对“不孕不育患者该怎么锻炼啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！男性患上不孕不育症，大多的都是精子质量差的问题。改善不孕不育男女双方可通过日常饮食来调理，多吃海参、墨鱼、章鱼、花生仁、核桃等，男性可服用三个月的育之缘口嚼片补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，增强男性精子质量和活力的同时可以增强男性免疫力。2-3个月就可以很好改善男性不育病症了。