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怀孕期间吃什么比较好

女 | 23岁 2017-06-28 11:25:32 6人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕期间吃什么比较好?营养价值高?谢谢医生

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史秀磊
史秀磊 医师 擅长: 妇科避孕流产 帮助网友:80716称赞:48
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2017-06-28 11:26:24 我要投诉

      病情分析:
      怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。
      指导意见:
      孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的,不易消化的食物注意定期孕检。
      

张彦君
张彦君 枣强县人民医院   医师 擅长: 擅长各类妇科疾病的诊断和治疗,如各类阴道炎,宫颈糜 帮助网友:29968称赞:41
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2017-06-28 11:27:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般情况下来说如果女性的身体健康,没有出现明显的营养不良一般来说是不建议过多的进补。
      指导意见:
      如果对海鲜类不过敏一般情况下来说多吃一些高蛋白的比如鱼虾。你可以适当的多喝一些鱼汤。丰富的维生素是对孕妇非常有好处的水新鲜的蔬菜和水果也是不能缺少的。
      

梁欣欣
梁欣欣 武城县人民医院   医师 擅长: 阑尾炎,大隐静脉曲张,疝气,肛周脓肿,痔疮,慢性肠 帮助网友:1573称赞:1
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2017-06-28 11:27:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕期间的饮食是非常重要的,应该以高蛋白,多元化的食物为主,还要着重吃碱性食物,碱性环境对于宝宝的发育有利。
      指导意见:
      建议平时多吃碱性蔬菜水果,多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿,碱益佳儿作为高碱蛋白对于孕期的营养需求效果不错,对宝宝发育有利。
      
      以上是对“怀孕期间吃什么比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯宪军
冯宪军 富平县妇幼保健院   主治医师 擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等 帮助网友:52655称赞:144
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2017-06-28 11:28:07 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是免疫功能的调理的!
      指导意见:
      我们临床首先需要考虑的就是临床应用作息饮食规律的,同时可以适当的补充钙剂的!
      

刘新华
刘新华 护师 擅长: 推算受孕时间,胎儿畸形超声报告解读,人流,药流以及 帮助网友:50263称赞:138
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2017-06-28 11:28:55 我要投诉

      病情分析:
      您好!一般孕期的饮食建议还是尽量多吃点高蛋白食物和新鲜蔬菜水果之类补充为好。
      指导意见:
      另外也是可以喝点蛋白粉、孕妇奶粉来增加营养的,孕期也要勤做产检,及时观察胎儿生长发育情况为好。
      

范月荣
范月荣 安平县人民医院   主治医师 擅长: 胃肠炎,肿瘤,息肉 帮助网友:4968称赞:4
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2017-06-28 11:34:01 我要投诉

      病情分析:
      均衡饮食,合理补充各种营养物质,包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果;
      指导意见:
      合理安排进食时间以及饮食量,做到少食多餐,避免过饥过饱,导致血糖波动幅度较大,或者影响孕妇自身和胎儿营养吸收。
      

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