橘皮纹怎么去掉？腰部皮肤看着臃肿

      病情分析：
      1多运动：坚持一周运动三次，每次半小时以上，如跑步、游泳、跳绳、瑜伽、皮拉提斯等以燃烧脂肪为主的有氧运动。合理的运动可以消耗身体内脂肪含量，促进血液循环，从而有效摆脱橘皮组织的形成，同时也能重塑身体柔美曲线。
      指导意见：
      2调整饮食：多吃一些富含纤维素的食物，如谷物、糙米、麦片、全麦面包等。尽量少吃或不吃油炸、奶油等高热量食物和高脂、高盐、高糖食物；每天多喝排除体内残渣的饮料，如绿茶、乌龙茶；少喝咖啡、烈性酒和碳酸饮料。
      

      你好，根据你的描述，看来你这种年龄，如果想去除腰部的多余的，脂肪，最好的办法就是，运动，自己运动就可以，不需要任何的外来作用，这样是最好的方法。
      

      病情分析：
      根据您的病情描述，橘皮纹一旦出现很难完全根除。外用药物效果不明显。
      指导意见：
      早期可以用激光治疗，有一定作用。后期不管什么方法，效果都不明显。这个很常见的，对身体没什么效果。
      
      以上是对“橘皮纹怎么去掉？腰部皮肤看着臃肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      生育过吗？皮肤因各种原因,扩张了,松弛了,一旦缩小了外周,皮肤无法回缩
      指导意见：
      橘皮纹也有用手术切割少些,但创伤难免,得不偿失,多运动,收腹,多饮水,心态好