健康咨询描述: 医生,您好,我从小到大,都很容易便秘,平时自己会注意,晚饭都会吃火龙果,睡前也会揉腹部,早上起来也会喝几杯水,可就是很容易便秘,不知道为什么,这种情况该怎么治疗?
病情分析:
你好,习惯性便秘多与你平时的饮食习惯和排便习惯有关,肠蠕动慢等
指导意见:
你好,建议你平时可以用决明子荷叶泡水喝,顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,晨起喝淡盐水,多吃瓜果蔬菜
病情分析:
像您这种情况来说近期,要注意配合中医针灸理疗的方法来进行调理
指导意见:
保持良好的生活习惯。饮食习惯一定要注意营养的补充,避免超负荷的劳累,防止影响到排便功能
病情分析:
你好,根据你提供的情况及症状考虑为顽固性便秘引起。
指导意见:
建议合理饮食,调节饮食,平时多补充水分,多吃含纤维素多的食物及水果,同时给予双歧杆菌三联活菌颗粒治疗改善便秘、
以上是对“医生,我从小到大,都很容易便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,便秘和你的生活习惯,饮食习惯,胃肠道的蠕动情况等,都有关系的。
指导意见:
建议你平时多吃蔬菜水果和粗粮,多喝水,养成每天定时排便的好习惯,每天晨起用前晚凉好的凉开水,加入新烧开的开水至500ml以上,温度以入口不烫为宜,加入食盐少许,能喝出盐味就好,大口喝下,适量运动,然后入厕。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水,连续3-5日,便秘就会缓解,坚持下去就不会便秘了。这是老辈的中医书中记载的养生方法,所谓:朝朝盐水,晚晚蜜汤,对身体很不错的,你可以试试。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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