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医生回复区
病情分析：
我认为这种情况下保持清淡的饮食是最重要的，尤其要减少碳水化合物的食用。
指导意见：
可以多吃粗粮和蔬菜。适当的补充一些优质的蛋白质，也要保持合理的运动。每天运动1.5小时。
铁蛋白含量高的人能吃粥吗，血糖高的人能吃粥吗
粥当然是可以的，煮粥的材料可以选用各种豆类。
可是血糖高
豆类，主要富含丰富的蛋白质，这并不会心高你的血糖。
红枣粥还是白米粥
建议使用红枣粥有健脾的功效，虽然有一定的含糖量，但属于植物糖分，身体有益于吸收。
病情分析：
目前随着人们生活水平的提高，饮食结构的变化，高血糖的人数越来越多！
指导意见：
这种情况下一定要科学合理的安排你的生活起居，一定要适当的运动，控制主食的比重！
这种情况能吃什么水果
如果血糖增高，严格意义上水果不建议去吃，因为含的糖分太大了，不建议这样吃！
病情分析：
血糖高也就是糖尿病，需要药物治疗配合饮食调理，饮食上需要低糖，多吃蔬菜，多运动，防止肥眫
指导意见：
血清铁蛋白含量高，常见的原因有缺铁性贫血、溶血性贫血；血色素沉着、急性感染等，需要查找病因然后再治疗，不是吃什麽就能解决的。
以上是对“铁蛋白含量高血糖高的人 适宜吃什么其他情况都正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
去了全面的检查，医生并没有说，只是说少喝酒
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