病情分析:
你好啊,你这个目前例啊看啊考虑是心肾不交导致的失眠健忘,口干舌燥啊。
指导意见:
你好啊,我建议你适当的滋阴降火,交通心肾啊,可以考虑啊口服天王补心丹啊。
病情分析:
根据所描述,建议通过饮食调理,适量增加体育锻炼,不熬夜,保证充足的睡眠。
指导意见:
饮食上保持食物多样,饮食平衡,每日少食多餐,每餐吃七八分饱,不暴饮暴食,少吃寒凉,辛辣等刺激性食物,尽量少饮酒,不熬夜,夏季最好在晚11点前上床睡觉,保证充足的睡眠。
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