你好,绿茶的类型有很多,但不管是哪种绿茶皆具有减肥的效果。但基于个人体质的不同,所以喝绿茶的相关品种是会出现不同的改变。绿茶能减肥的原理,在于:
1、绿茶具有很好的消脂效果;
2、绿茶可加快体内新陈代谢的速度;
3、绿茶可有效对脂肪进行分解处理;注意事项,选择饮用绿茶进行减肥时,要切记不能在空腹状态下饮用,以防止造成身体内部过度消耗,反而会导致胃组织的明显刺激或损害。
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