病情分析:
根据所描述,建议通过饮食调理。适量增加体育锻炼。不熬夜,保证充足的睡眠,良好心情。
指导意见:
在排除血尿酸水平增高,痛风等引起的原因,建议平日适量多喝点牛奶,吃绿叶蔬菜,瘦肉类,大豆类制品,以及坚果等等。
病情分析:
你好,根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累积累性损伤,受凉等原因引起的软组织损伤
指导意见:
建议平时注意避免受凉,可以通过热敷,按摩,拔罐改善症状,一般问题不大,必要可以口服布洛芬缓释片治疗。
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