最近一直都做文件，几乎一整天都坐在电脑前

      病情分析：
      你好，这种情况，往往是和长时间坐在电脑前有关的。容易诱发电脑综合症。
      指导意见：
      这种情况往往是以保养为主的。定时起来活动。不要长时间坐着低头。以及可以做做热敷、外用药的治疗改善的。适当功能锻炼。
      

      病情分析：
      您好，你上面说最近一直都做文件，几乎一整天都坐在电脑前，脖颈还是时痒，有时向针刺。
      指导意见：
      你这个要注意的，如果一直这样的话，那很容易得职业病颈椎病的哦，要适当运动一下的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，考虑与颈椎病，骨质增生有关。可出现头晕，颈椎酸疼。
      指导意见：
      建议查颈椎CT检查，明确病因，根据结果，合理做颈椎牵引治疗。平时避免长期时间看电脑。注意劳逸结合。
      
      以上是对“最近一直都做文件，几乎一整天都坐在电脑前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！