想请问一下医生青少年患上白癜风怎么去预防呢

      病情分析：
      你好：白癫风是一种原发性的局限性的或泛发性的皮肤色素脱失症。
      指导意见：
      建议：白癫风与遗传因素，自身免疫，神经化学因素，黑色素细胞自身破坏有关系的，所以避免精神紧张，多吃黑芝麻，核桃仁等增加色素食物就可以预防白癫风的。
      

      病情分析：
      你好，患上白癜风建议患者要引起重视，要及时科学的对这个疾病进行治疗为好的。
      指导意见：
      患者平时要保持好的心态，要避免长时间处于潮湿的环境，避免外伤的发生，避免暴晒，饮食上要忌食辛辣刺激食物，少吃或不吃含维生素C多的食物。
      

      病情分析：
      你好！白癜风病是皮肤基底层黑色素脱失的表现，病因尚不清楚，治疗见效慢，易扩散。
      指导意见：
      建议：平时心情要舒畅，不要有生活及工作压力，作息要规律，营养要均衡，积极户外有氧运动，增强机体免疫力。
      
      以上是对“想请问一下医生青少年患上白癜风怎么去预防呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者要注意自己的穿着，以便保护皮肤。具体要求如下：为了保护皮肤、免受损伤衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松;临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。洗澡时不可用力搓擦;避免接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风。
      

      问题分析：医认为七情致病，喜伤心，怒伤肝，忧思伤脾，悲伤肺，恐伤肾-，“百病生于气”都是这种关系的写照。白癜风的发展多是在情志紊乱的情况下使肺、肝、肾等功能失调或不足，而使气血失和，肝肾相虚，营卫不固，以风邪乘虚外侵所致。现代医学认为：人在紧张，压抑之下可引起内分泌紊乱，植物神经紊乱，导致机体紊乱，导致免疫机能免疫机制降低，局部循环不畅而发病。所以，得病后不应整天沉闷、紧张、压抑忧思、悲伤，而应积极配合医生，保持乐观、开朗的心情，气血失和，笑对人生，这样才能对疾病的恢复有帮助。
      指导意见：白癜风主要与患者的身体免疫力和抗病能力、黑色素自毁、微量元素缺失、外伤、化学物品等等的因素有关，进而在治疗白癜风时，单一的治疗效果不是特别明显，建议到正规的白癜风专科医院进行科学的治疗，虽然白癜风的治疗难度大，恢复健康过程漫长，但是只要患者进行科学的治疗，并积极的配合医生的治疗，恢复健康白癜风将不是问题。
      

      你好，白癜风的预防：
      一：要保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
      二：要避免环境、食品污染，
      1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步。
      2、减少紫外的直接辐射：白癜风发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
      3、减少有害物质的直接接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
      4、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
      三：要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。