我的脖子一扭就疼，已经一周啦

      病情分析：
      你好根据你的描述，考虑是你颈部软组织损伤引起的疼痛的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服双氯芬酸钠片止疼，用云南白药气雾剂进行喷洒禁忌剧烈运动如果症状不减轻应去医院外科进行拍片检查确诊
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑可能是颈椎小关节紊乱引起的症状
      指导意见：
      建议你最好找骨伤科医生做下推拿正骨，同时可以结合红外线烤灯治疗，避免长时间伏案工作
      

      病情分析：
      你好，你说的颈部扭动疼痛一周考虑是颈肩背筋膜紧张综合症，可以去医院检查确定，一般需要针灸，理疗，拔罐等治疗。
      指导意见：
      完善检查，确定疾病，根据检查结果确定相应的治疗方案，中西医结合治疗，注意休息，避免风冷潮湿等不良刺激。祝早日康复。
      
      以上是对“我的脖子一扭就疼，已经一周啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！