怎么才可以长胸，在我这个年纪的人的胸都比我大

      病情分析：
      你好，建议你平时可以多吃木瓜和西红柿,可以起到丰胸的效果的，平时可以适当的做胸部的按摩和热敷，效果也是很好的，
      指导意见：
      洗澡及睡觉前,用热毛巾敷后从外上向外下向内下到内上到中部按摩,以揉为主,不须太用力,主要是促进血液循环,每次可以按摩10分钟.贵在坚持.
      

      病情分析：
      胸部大小和遗传，锻炼，发育，营养都有关系。乳房发育主要在青春期。体内雌孕激素水平对胸部大小有较大影响。青春期之后，乳房大小一般难有很大的改变。
      指导意见：
      在选择方法的时候，一定要选择健康安全的方法。可以口服一些维生素E制剂，多吃一些高蛋白的食物如牛奶鸡蛋牛肉蛋白质粉等。适当的体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，不要太着急的，现在还在生长发育的阶段的，肯定会长得
      指导意见：
      建议可以自己做些按摩，饮食上面多吃富含蛋白质、锌等营养素的食物如贝壳类的海鲜、蛋类
      
      以上是对“怎么才可以长胸，在我这个年纪的人的胸都比我大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！