22岁的人能常吃枸杞吗

      病情分析：
      可以吃的没问题，只要一天不超过十克就可以了，没有副作用不用担心。
      指导意见：
      像您这个情况的话，不知道你有什么症状或者是不舒服的情况？一般像枸杞的话是可以起到滋阴补肾的作用。
      

      病情分析：
      枸杞的作用是养血补肾，如果你自己感觉经常有虚汗，四肢无力。夜尿多。
      指导意见：
      有条件的，作为保健可以口服一些。量不要太大，每天不超过十粒。吃多了容易上火。
      

      你好，枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品,体质虚弱、抵抗力差的人适合吃枸杞,而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效.指导意见：任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.枸杞是安全食物,不含任何毒素,可以长期食用,但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃.
      
      以上是对“22岁的人能常吃枸杞吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，枸杞是一种中药，并不是保健品，没有症状最好还是不要吃
      指导意见：
      枸杞主要用于肝肾阴虚的患者，如果是正常健康人，没有必要长期服用，以免造成体质的改变