有问必答网心理健康科失眠 → 晚上,总感觉一个人在的时候

晚上,总感觉一个人在的时候

女 | 21岁 2017-06-30 09:58:07 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上,总感觉一个人在的时候,觉得门没关紧,会觉得外面有人,会一个人感觉害怕,经常做噩梦,半夜四点多会醒.也知道自己和以前的事情有关.请问,怎样才能不会做噩梦的害怕紧张?

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-06-30 10:11:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的这种情况如果一直存在,应该和女性比较胆小有关系,这个也不能说是病态的。
      指导意见:
      但是如果你感觉已经严重影响了你的睡眠和生活,这种情况也可以使用中成药,比如解郁安神颗粒,应该会有所改善的。
      

马玉东
马玉东 凤阳县人民医院   医师 擅长: 泌尿外科常见病,普外科和骨外科的常见病 帮助网友:44904称赞:154
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2017-06-30 10:15:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,这种情况考虑你有强迫症的可能。
      指导意见:
      据你说的情况,这种情况,首先建议你先去医院精神科检查,明确一下,如果有强迫症,需要在精神科医生指导下长时间用药物治疗。
      

赵娜
赵娜 医师 擅长: 宫颈糜烂、霉菌性阴道炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月 帮助网友:8888称赞:14
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2017-06-30 10:26:35 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的症状描述这种情况考虑是精神过度紧张引起的。
      指导意见:
      建议注意休息规律饮食保持心情舒畅平时应适当运动增强自身免疫力改善睡眠,可以口服安神补脑液慢慢改善祝您健康。
      
      以上是对“晚上,总感觉一个人在的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-06-30 10:27:23 我要投诉

      病情分析:
      青年女性一个人独处,经常担心门没有关进外面有人,感到恐惧,并会做噩梦,凌晨提前醒来。考虑存在焦虑、恐惧等负面情绪
      指导意见:
      建议找专业心理咨询师,针对过度担心和做噩梦的心理根源,可能过去的某些经历在潜意识层面留下不良记忆,有被害恐惧感,可以通过专业的心理技术予以纠正和解除。
      

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