怎样鉴别鱼油的好坏？想给孩子买儿童鱼油

男 | 5岁 2017-06-30 10:10:06 1人回复来自

健康咨询描述：怎样鉴别鱼油的好坏？想给孩子买儿童鱼油，但不知道怎么鉴别鱼油的好坏。

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徐通海军军医大学第二附属医院主任医师擅长: 擅长小儿神经、心理行为疾病的诊治和儿童保健，特别是

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2022-10-31 09:02:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先是看产品中DHA的含量，DHA是鱼油中较为重要的营养素，含量高的是优质鱼油。
      指导意见：
      第二，从外观上来看，要选择浅黄色的而不是深黄色的。浅黄色鱼油经过脱脂提纯程度较高，含杂质也较少，也就显得晶莹透明。第三，将高品质鱼油和普通鱼油同时放人冰箱内，普通鱼油在０℃以下时将凝固或结冰，而高品质鱼油仍具有良好的流动性。当然，鱼油产品一般都在常温下保存，低温冷藏并不适宜，此法只适于鉴别时使用。祝你健康