1.蹲下后快速站起总是眼前一黑 2

      一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。五，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
      

      病情分析：
      这种情况一般是体位性低血压导致的脑部供血不足出现头晕，低血糖经常吃甜食不会导致糖尿病。
      指导意见：
      平时多吃高营养的食物，经常锻炼，不要过度劳累，站立的时候不要站立过猛，避免出现脑部供血不足。
      

      病情分析：
      你好！根据患者叙述病情，蹲下后快速站起总是眼前一黑，考虑是体位性低血压。低血糖时吃甜食不会得糖尿病！
      指导意见：
      建议患者口服生脉饮，使血液循环增强，再就是蹲下或躺下时避免快速站起，以免头部供血不足摔倒。
      
      以上是对“1.蹲下后快速站起总是眼前一黑 2”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，蹲下后快速站起来，眼前黑，时低血糖的症状，你那么小年龄，吃糖没事。
      指导意见：
      建议你，根据自己的情况，平时注意每天三餐，按时吃饭，低血糖时可以含块糖。