近几天我只要吃东西或喝水就觉得肚子胀胀的

      病情分析：
      您好，您这种情况考虑是由于胃炎引起的胃胀，可能与不良饮食等有关。
      指导意见：
      建议去医院做胃镜检查，明确病因，再对症治疗，平时尽量饮食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，多注意清洁卫生，多注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      根据你所说的这种情况考虑是胃部疾病引起的，建议做检查。排除实质性病变引起
      指导意见：
      做一个胃镜或者是胃肠钡餐透视都可以。要避免吃刺激性食物，比如凉的或者辣的。要养成良好的饮食习惯，注意低钠饮食。