想要补气,想用黄芪,可以黄芪炖乌鸡,补气血,其实气血两虚最好还是吃中药调理比较好,单纯的用一味中药补气血,效果肯定不如辩证施治后用成方比较好,比如补气养血的有养血归脾丸,八珍汤等。
病情分析:
气血虚可以喝点黄芪水,由于自己熬的话,火候不容易控制,可以卖点黄芪颗粒,冲水喝。
指导意见:
禁辛辣食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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