病情分析:
您好,头发的生长需要充足的营养供给,此外,经常刺激头皮也可以加速头发长长。
指导意见:
建议您平时可以多吃点富含蛋白质的食品如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等,花生,香蕉,蜂蜜,猪肝富含维生素B和维生素E,对于头发的生长也比较有利,您还可以吃点黑芝麻或者何首乌泡茶来补益肝肾,乌发壮骨,另外就是要经常梳头发,最好是再扎个辫子,或者经常按摩头部,促进头皮的血液循环,保持良好的心情以及充足的睡眠~
病情分析:
头发的生长,每天大概也就几毫米的样子。这种情况是属于正常的新陈代谢来控制的。没有说哪一种方法能促进头发快速的张长。
指导意见:
一般来说,规律的生活。良好的营养,适当的锻炼。都可以出进新陈代谢的正常维持和发展,这对头发的生长,也同样是有作用的。
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