最近几年都没有注意被晒的问题

      你的情况已经详细阅读，根据你说的情况?，从现在开始出门一定要注意防晒，这样的肤色改善是比较有帮助的，另外，平时可以多注意运动，保证好睡绿坐席这些对你的肤色改善都是有帮助的，如果说还是不满意的话，可以通过光子嫩肤来处理
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述，每个人在夏天多少都会晒黑，不用过于担心。
      指导意见：
      平时注意防晒，在太阳?大的情况下不建议外出，外出时涂防晒霜，用太阳伞遮阳，这个到冬天皮肤颜色会恢复的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常太阳晒，那会引起皮肤变黑的表现。
      指导意见：
      建议你平时注意防护，避免晒太阳过多，合理饮食，注意休息，不熬夜，平时可以用护肤霜。
      
      以上是对“最近几年都没有注意被晒的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位朋友，夏天被晒黑，是正常情况，以后注意防晒即可。
      指导意见：
      建议你平时要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝白开水，保持皮肤的弹性，外出时做好防晒，希望对你有帮助。