健康咨询描述: 我只是十一岁的小男孩就一百零二斤我们班的人都笑我,我的爱人都说我认我减肥,我是减了可没减一斤,您可不可以帮帮我。
根据你描述的情况分析,你的年龄正处在生长发育期,建议采用科学安全的方式减肥,适量的控制饮食,避免吃高脂肪含糖量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,通过跑步跳绳的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,同时有助于身体的健康发育。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来分析,每个人的身高体重存在个体差异。
指导意见:
11岁的小男孩正处于长身体的时候,建议适当控制饮食,给予清淡易消化食物,注意荤素搭配均衡,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,经常参加体育活动,锻炼身体。
病情分析:
你好,你的身高是多少呢?很胖吗现在,那需要控制饮食多运动的
指导意见:
不要暴饮暴食不要大鱼大肉,多吃新鲜的蔬菜水果和粗杂粮,饮食清淡少油少盐
以上是对“我只是十一岁的小男孩就一百零二斤我们班的人都笑我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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